Adaptado para comenzar el día

Practica para medio día, para que alcances a practicar sin apuros.

Movimiento y respiración

Practica destinada a recuperar energía mental y corporal, fortalecernos desde la relajación.

Para conocer las profundidades del milenario sistema del Yoga, auto estudio y relajación psicofísica

Clase basada en el sistema Ashtanga Vinyasa Yoga, adaptado a todo tipo de personas.