Practica desde donde estés.

Utilizamos silla, pared, frazada, ladrillo, cuerda. Mantención de asanas por periodos prolongados

Explicación y práctica de las técnicas del yoga

Una práctica con símbolos: Saludos al sol, om, chakra dhyana, nidra

Práctica mantenida. Basada en Iyengar.

Práctica fluida. Su nombre se debe al centro del yoga clásico.

Fortalecer cuerpo y mente

Primera preventa hasta el 10 de Enero 2023

Curso de un mes para actualizarse y formar comunidad